小顔になるフェイスエクササイズ

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二重あごやタルミあごになると、たとえ小さい顔の

人でも小顔とはいえない雰囲気になってしまいます。

顎の下のラインをスッキリさせるためには、

アゴの骨にそって　顎舌骨筋を調整します。

◇　二重あご、たるみあごを防止して小顔になるエクササイズ

顎舌骨筋は、あごの下にある筋肉で　ものを飲んだり、

舌を押し上げるときに使われる筋肉です。

その下には何もないことから、いつも重力の影響を

受けているため、ここが衰えるとムダな肉がつきやすく、

二重あごやたるみあごになってしまうのですね。

テーマ : もっと綺麗になるために・・・♪ - ジャンル : ヘルス・ダイエット