小顔になるフェイスエクササイズ

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小顔と顔やせに、効果的なのが輪郭矯正ですね。

輪郭矯正なんていうと、病院やクリニックを思い浮かべて

しまいますが、自分でもできる手軽なフェイスラインの

矯正をしたいと思います。

◇　輪郭矯正小顔エクササイズ

輪郭は生まれつきのものだけではなく、

日頃のクセなどが原因でゆがんでしまっていることが

多いようです。　フェイスラインがととのうだけでも、　

人の顔って、ちょっと小さくみえるものですよね。

輪郭矯正エクササイズの効果を高めるには、おフロあがり

などの、血液の循環がよくなっているときに行うといいでしょう。

はじめる前に、大きくゆっくりと首を回してウォーミングアップ　

することも忘れずに。　

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