小顔になるフェイスエクササイズ

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顔のむくみって、小顔になるのを妨害してますよね。

鏡をのぞいて、むくんだ顔が映っていた日は　かなりブルー。

テンションもどよ〜んと下がってしまいますよね。　　

むくんでいるのは　水分や血液、老廃物などが滞っているから。　

顔の老廃物を運び去る働きをしているのは、リンパ液です。 　

デコルテライン（胸元）には　たくさんのリンパ節が集中して

いますので、 　ここをマッサージすると、 リンパの流れがよく

なって、顔のむくみが解消され、顔やせ効果もバッチリです♪ 　

◇ 鎖骨のリンパマッサージのやり方

テーマ : キレイなお姉さんに！ - ジャンル : ヘルス・ダイエット